Poids : 74,1 kg
Perte depuis la veille : 400g
Perte totale : 2,8 kg
Petit déjeuner :
- un chocolat à boire Dukan avec une càc Van Houten
Déjeuner :
- un pavé de saumon
- salade de mâche et d'asperges avec un filet de vinaigre balsamique
- un coca light
Gouter :
- flan choco-coca light
Diner :
- moules à la poêle
- mâche
- un coca light
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